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NATÜRLICHE GEWICHTSKONTROLLE

Gewichtskontrolle und Gewichtsreduktion ist für viele Menschen aus gesundheitlichen, leistungsbezogenen oder ästhetischen Gründen eine langfristige und wieder- kehrende Aufgabe. Dabei ist eine gesunde, natürliche und ausgewogene Ernährung unerlässlich, denn je knapper die Ernährung wird, desto mehr sollte auf die Auswahl hochwertiger Nahrungsmittel geachtet werden. Dies ist besonders für die Prävention von langfristigen Mangelzuständen im Rahmen einer Gewichtsabnahme notwendig. Entgegen vieler Wunschvorstellungen unterliegt
der menschliche Organismus den gegebenen Naturgesetzen, welche auch bei einer Gewichtsreduktion nicht umgangen werden können. Im Bewusstsein dieser Tatsache und aufgrund der natürlich wirksamen Zusammensetzung ist SOCAS Protein Flakes die funktionale Nahrungsgrundlage in der Gewichtskontrolle. 

Prinzipielle Grundsätze zur Gewichtsabnahme

  1. Beibehaltung bzw. Erhöhung von Bewegung um den Energieverbrauch hochzuhalten, damit mehr Energie ausgegeben, als durch Nahrung aufgenommen wird.
  2. Herabsetzen der Nahrungsenergiezufuhr, um den Körper zu zwingen, auf seine Fettreserven zurückzugreifen.
    Gleichzeitig hochwertige Proteinzufuhr, um den Muskelerhalt bzw. Muskelaufbau zu gewährleisten. 
    1. Socas Protein Flakes unterstützt eine lange Sättigungsphase schon bei kleinen Portionsgrößen. Aufgrund des hohen qualitativen Proteinanteils trägt Socas Protein Flakes zum Muskelerhalt bzw. Muskelaufbau bei.
  3. Förderung des Fettabbaus durch geeignete Nährstoffrelation:
    » Wenig Kohlenhydrate
    » Reichlich Eiweiß
    » Hoher Ballaststoffanteil
    »  Wenig Fette (jedoch reich an einfach oder mehrfach ungesättigten Fettsäuren)
    1. Wirksame Nährstoffrelation von Socas Protein Flakes:
      » -4% Kohlenhydrate
      » +50% Protein
      » +23% Ballaststoffe
      » -6% hochwertige Fette (zu 94% aus einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren) 

HOHE BIOLOGISCHE WERTIGKEIT

Die biologische Wertigkeit der Nahrungseiweiße gibt an, wie viel Gramm Körpereiweiß (z.B. Muskelfasern) durch 100g des betreffenden Nahrungseiweißes aufgebaut werden kann. Je höher die biologische Wertigkeit eines Eiweißstoff es ist, desto weniger braucht der menschliche Körper, um seine Eiweißbilanz aufrechtzuerhalten. Socas Protein Flakes hat von sich aus eine sehr hohe biologische Wertigkeit (BW 86). Darüberhinaus ist zu beachten, dass die höchsten biologischen Wertigkeiten durch geeignete Kombinationen verschiedener Proteine erreicht werden, da sich die Aminosäurespektren gegenseitig ergänzen. Durch das Kombinieren von Socas Protein Flakes mit anderen Eiweißquellen erreicht man extrem hohe biologische Wertigkeiten, die niemals z.B. nur mit einer tierischen Eiweißquelle erreicht werden könnten. 
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